OBJECTIFS :

La perte de poids : 

• ​Un travail régulier et de qualité permettra la perte de 5 à 10% du poids de corps initial. 

Améliorer l'estime de soi :

• Voir son corps changer et constater les progrès​

Renouer des liens sociaux / intégration sociale :

• Sports collectifs (aquagym, aquafitness …) : rencontrer du monde et souffrir ensemble

• Etre confronter à des personnes dans la même situation et pouvoir échanger avec eux sur nos ressentis respectifs.

Diminuer le risque de maladies :

• Diminution du risque d'arthrose.

• Diminue le risque d’apparitions de diabète type II.

• Réduit la mortalité, toutes causes confondues.

• Améliore les capacités respiratoires des patients.

• Améliore le profil glucidique et lipidique.